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>子供の背を伸ばすサプリで最も安全なのはカラダアルファ!<

成長期に背を伸ばす方法は栄養が重要なポイント [背を伸ばす 栄養素]

子供の背を伸ばす方法を探している人も多いと思いますが、成長期の子供が背が伸びない原因のひとつに栄養不足というのがあるんです。この栄養不足とは摂取カロリーの不足ではなく、背を伸ばす為の栄養素が不足しているという話です。

なぜそうなってしまうのか?それは家で家庭料理を食べる機会が減っていることや食文化の欧米化などが原因になっています。日本人の元々食べていた和食と洋食では摂取できる栄養素の量が大幅に違います。

洋食を食べていると脂質が多いこともあり、肥満傾向が高まりやすくなったり、品数が減ったり、生よりも加熱調理したものが多くなる傾向があります。そこにインスタント食品やスーパーの出来合いの物が食卓に並ぶことで栄養素がグンと減少します。

子供の成長に必要な栄養素ではなく、カロリーばかりの食事になってしまうんです。その結果、子供の背が伸びるための栄養素がどんどん不足した状態が続いてしまうんです。更に子供の運動不足や睡眠不足などが加わることで更に背が伸びない条件が整っていきます。

人間は植物のように光合成ができませんので、自分の体の成長に必要な栄養素を全て食べて摂取する必要があります。しかし普段食べているものに背を伸ばすための栄養素が欠落していては、どんなに良い睡眠をとっていてもどんなに運動をしていても意味が無いんです。

成長期にグンと背が伸びるためには、しっかり栄養補給を行っている必要があります。短い成長期をうまく活用する為にもちゃんと豊富な栄養素を摂取させるようにしましょう。もし普段の食事で十分な栄養摂取ができないのであれば、カラダアルファのような食事でカバーできない栄養素をしっかり摂取できるバランス型のサプリメントを活用する事をオススメします。 


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